Продукты, которые восстановят сосудистую стенку

Пациент с варикозной болезнью нуждается в особом питании, которое подразумевает употребление в пищу продуктов, способных замедлить патологические изменения во внутреннем эпителии сосудистой стенки.

Соблюдение диеты при варикозе позволяет сосудам дольше оставаться здоровыми и эластичными, подходит для борьбы с гипертонией (повышением артериального давления), нормализует холестерин крови.

Диета варикоз не лечит, но уменьшает возможность образования тромбов.

Перец Чили

Полезные свойства капсаициноидов, биологически активных веществ, содержащихся в красном остром перце Чили и некоторых растениях, при варикозе применяются очень давно.

Капсаициноиды действуют в нескольких направлениях:

Понижают уровень «плохого» холестерина, не изменяя уровня «хорошего». Разбивают холестериновые отложения (бляшки) в сосудах. Блокируют работу гена, отвечающего за выработку фермента Циклооксигеназы-2.

Этот фермент присутствует в крови и у здорового человека, но при определенных условиях выработка его усиливается, что приводит к сокращению мышц, расположенных вокруг сосудов. При таком патологическом состоянии развивается спазм сосудов, и следствием из этого происходит повышение артериального давления.

При варикозе можно раз в день кушать красный перец, он не только улучшает пищеварение, усиливает работу секреторных желез желудка, но и позволяет сосудам сохранить функциональность, положительно влияя на клапанный аппарат.

Добавляя красный перец в блюда, улучшаем пищеварение.

Противопоказано употреблять в пищу капсаициноиды при острых состояниях желудочно-кишечного тракта: гастритах, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, геморрое в стадии обострения. С осторожностью при болезни почек и мочевого пузыря.

Имбирь

К положительно действующим на сосуды пряностям относят корень имбиря. Помимо ангиопротективных (поддерживающих сосуды) свойств, корень улучшает работу иммунной системы, способствует снижению массы тела, усиливает либидо.

В состав имбиря входит биологически активное вещество гингерол. способное повысить показатель насыщения крови кислородом на четверть. Обмен веществ в организме напрямую зависит от показателя насыщения крови кислородом, что является важным фактором в растворении холестериновой бляшки.

Рецепт имбирного чая:

свежий измельченный корень имбиря 4 столовых ложки; натертая кожура 1 лимона; мёд 2 столовые ложки.

Все ингредиенты, кроме мёда, залить 1000 мл кипятка, настоять в течение 20 минут, добавить мёд. Полезный напиток готов к употреблению!

Имбирь помогает освободиться от атеросклеротических бляшек.