Диета при варикозе вен нижних конечностей, пищевода. Голодание

загрузка.

Правильный режим питания – залог здоровья.

Как правильно питаться при расширении вен? Конечно, слишком жесткие ограничения в виде отказа от жареного, вареного, печеного, а также мяса, которыми отличается диета при варикозе от известного Швейцарского врача-диетолога М. Бирхер-Беннера вовсе не обязательны. Да и пойдут на пользу далеко не всем.

При проблемах с сосудами большинство опытных специалистов, скорее всего, порекомендуют избрать достаточно щадящую стратегию определенного пищевого поведения, и посоветуют стараться не нарушать основных ее принципов.

О том, как можно бороться с варикозом при помощи коррекции собственного рациона мы поговорим в сегодняшней статье.

Ни какие лекарственные препараты вам не помогут, если вы будете нарушать режим питания при таком недуге, как варикозное расширение вен.

В этом вам поможет лечебная диета, которая должна быть насыщена продуктами, влияющими на состояние крови и сосудов:

Продукты, богатые витамином C — киви, черная смородина, цитрусовые. Морепродукты — мидии, устрицы, креветки и морская капуста. Продукты, богатые на растительные волокна — листовые овощи, овсянка, чечевица, яблоки, салатный сельдерей.

Первое что необходимо усвоить – организация диеты во все времена считалась одной из основных частей комплексного подхода, способного обеспечить реальные сдвиги в лучшую сторону. Главная цель диеты (правильного питания) – не нажить новых проблем, постараться не усугублять имеющиеся, и, по возможности, бороться с ними.

Отказ соли хотя бы на месяц – увеличит процесс значительной потери веса.