После родов многие женщины часто бывают разочарованы растяжками на животе, груди и бедрах. Растяжки или стрии, как их еще называют врачи, являются следствием быстрого набора веса по мере увеличения срока беременности, начиная со второго триместра, и его быстрого снижения веса после родов.
Контрастный душ является прекрасным средством профилактики появления растяжек. Попеременное воздействие низких и высоких температур укрепляет структуру кожи, делает ее упругой и эластичной.
Правила пользования контрастным душем у беременных те же самые, как и остальных. Но если женщина является поклонницей этих водных процедур, эти правила следует строго соблюдать. В других случаях подобные водные процедуры можно заменить косметическими кремами для упругости кожи и профилактики растяжек.
Контрастный душ для детей во время внутриутробного развития не несет никакой пользы – об этом тоже стоит помнить, и при возможности замещать эту процедуру на комплекс других мер по предотвращению растяжек.
Дорогие читатели! В заключение хочу добавить, что контрастный душ и купание в снегу после жаркой русской бани или купание в Крещенской проруби — это разные вещи. Поскольку – это не ежедневные процедуры, значит они не подвергают организм ежедневному стрессу, а значит не способствуют переохлаждению. Купание в снегу или в ледяной проруби дают организму мощный толчок от случая к случаю, мобилизуя организм, повышая его защитные функции и восстанавливая душевное равновесие.
Дорогие читатели! Была ли интересна вам эта статья? Поделитесь ею со своими друзьями, нажмите на кнопки слц. сетей внизу, под статьей. И не забудьте подписаться на новые статьи, будет еще много интересного!
Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.
No comments:
Post a Comment